Меняется ли с возрастом. Характер все-таки меняется с возрастом

Невероятные факты

Во многих культурах сова символизирует мудрость. Начиная от Афины, греческой богини мудрости, и басен Эзопа и заканчивая сказкой о Винни-Пухе, сова всегда выступала как символ прозорливости.

Однако, к кому мы можем обратиться в человеческом мире в поисках мудрости? В исследованиях, где участникам было предложено обозначить лиц, которых они считали мудрыми, средний возраст указанных людей составлял 55-60 лет. Часто в рассуждениях на тему мудрости приводятся в пример такие старожилы, как Ганди, Конфуций, Сократ, королева Елизавета и т.д. Очевидно, общественность полагает, что мудрость приходит с возрастом.

Однако, является ли на самом деле возраст условием для приобретения мудрости? Все мы знаем наверняка не одного пожилого человека, которому не достает мудрости, при этом знакомы с молодыми людьми, которые очень мудры. Люди не всегда, конечно, достигают "умственного пика" к старости, в конце концов, когда морщины начинают появляться на лице, они исчезают в мозгу. Мозг незначительно уменьшается в размерах с возрастом, также старение приводит к снижению когнитивных способностей, что в некоторых случаях означает развитие различных видов деменции, таких как, к примеру, болезнь Альцгеймера.

Хотя философы и религиозные традиции на протяжении веков рассуждали о природе мудрости, эта концепция не становилась предметом исследования вплоть до 1950 года. Это был тот период, когда психоаналитик Эрик Эриксон (Erik Erikson) создал восемь стадий теории жизненного цикла человека. На каждом этапе человек сталкивается с внутренней борьбой, в результате которой разрабатываются различные аспекты личности. К примеру, борьба младенца – это противостояние между доверием и недоверием, когда они чувствуют, что могут доверять окружающим, у них развивается чувство надежды. На последней стадии Эриксона, которая называется "старость" люди борются, чтобы найти баланс между их личным чувством целостности и поражением в лице смерти и физического распада. Если целостность побеждает, то результат этой борьбы, по словам Эриксона, - это мудрость.

Работы Эриксона проложили путь для дальнейшего психологического изучения мудрости и ее связи с возрастом. Тем не менее, Эриксон не определил, что он имел ввиду под понятием мудрости, и, как вы можете себе предположить, такой серьезный вопрос очень трудно свести к простому тестированию в лабораторных условиях.

Что такое мудрость?

Начать следует с некоторых идей о том, что мудрость за собой влечет. Хотя не существует одного четкого и общепринятого определения мудрости, некоторые понятия вновь и вновь проявляются при проведении исследований на данную тематику. Среди регулярно повторяющихся характеристик присутствуют:

Интеллект и знания

Понимание человеческой природы (в том числе концепции неопределенности и релятивизма между культурами)

Эмоциональная устойчивость

Смирение

Способность делать выводы и учиться на пережитом опыте

Открытость

Навыки решения проблем и справедливость суждений

Все эти черты в общей сложности складываются в магическую силу мудрости, которая используется для решения основных жизненных проблем, а также в погоне за хорошей жизнью и благами. Восприятие мудрости, однако, может несколько отличаться в зависимости от культурных традиций, а также от социальных факторов и факторов окружающей среды.

Конечно, это довольно длинный список качеств, и, как вы можете себе представить, нет простого определения мудрости. Эта трудность лишь усугубляется, когда вы посмотрите на некоторые пункты, которые являются очень расплывчатыми, как, к примеру, эмоциональная устойчивость. Такие пункты очень трудно измерить в отличие от стандартных, как "интеллект и знания". Тем не менее, так как мудрость – это вершина человеческой личности, многие исследователи считают, что нам следует двигаться в направлении понимания того, о чем говорит слово "мудрость".

Психологи пытаются разработать системы, которые будут оценивать мудрость в количественных масштабах, эти тесты, как правило, связаны либо с автобиографическим интервью, в котором человек рассказывает о своем отношении к мудрости, или же это тесты, в которых человеку предоставляют на рассмотрение несколько сложных сценариев или дилемм, а затем спрашивают об его мнении на их счет. На основе высказанного мнения и делаются выводы относительно мудрости человека.

Рассмотрим пример. 14-летняя девочка хочет уйти из дома. Как следует отнестись к этой ситуации? Тот, кто скажет, что 14-летний ребенок ни при каких условиях не должен покидать родного дома, наверняка, сочтется не мудрым. Тот же, кто учтет различия между культурами и наличие таких факторов, как домашнее насилие, может посчитаться мудрым.

Независимо от того, что исследователи могут "измерить" мудрость того или иного человека, между собой они не могут договориться об определении этого понятия, поэтому проводимые тесты измеряют различные аспекты мудрости. Пример 14-летней девочки – это часть проекта Berlin Wisdom Project, который направлен на изучение таких аспектов мудрого человека, как его речь или умение выполнять поставленные задачи.

Хотя этот проект проложил путь исследованиям мудрости, многие полагают, что программа чрезмерно сосредоточена на измеримых аспектах мудрости, при этом не обращает внимания на нематериальные характеристики, такие как эмоциональная устойчивость. Эта вторая сторона мудрости говорит о том, что в то время как большое количество знаний и интеллекта являются необходимыми условиями мудрости, она выходит далеко за рамки простого изучения той или иной книги и применения прочитанного на практике.

Несмотря на то, что различные исследования изучают различные аспекты мудрости, все они сходятся в одном: им интересно знать влияет ли возраст на мудрость.

Развитие мудрости

Проект Berlin Wisdom Project , программа, которая больше заинтересована в интеллектуальных и измеримых компонентах мудрости, обнаружила после проведения нескольких исследований, что пожилые люди не умнее. Более того, существует ограничение "оптимальной производительности мудрости", которое настигает людей в среднем и пожилом возрасте. Эти исследования, судя по всему, коррелируют со снижением когнитивной функции и "обесцвечиванием" воспоминаний, что часто происходит с людьми в пожилом возрасте.

Однако, если добавить эмоциональный фактор, то пожилые, кажется, обладают большими шансами, чтобы стать мудрыми. В одном из экспериментов мудрости, в котором оценивались когнитивные и эмоциональные факторы, больше всего баллов набрала 67-летняя мать семерых детей, выросшая в бедности и не окончившая среднюю школу. Это наводит на мысль о том, что при оценке мудрости человека следует все же учитывать позитивный характер и эмоциональную устойчивость, полученную с возрастом и опытом.

Возьмем, к примеру, исследование 2008 года, в котором специалисты университета Альберты и университета Дьюка использовали функциональную магнитно-резонансную томографию для того, чтобы заглянуть внутрь мозга людей, которые рассматривали эмоционально сложные изображения. Изучаемая группа состояла из пожилых и молодых участников, при этом люди старшего возраста реже проявляли негативное отношение к изображениям. Также сканирование мозга взрослых участников эксперимента показало наличие четкой связи между частью мозга, ответственной за эмоции (миндалина) и частью, связанной с эмоциональным контролем (передняя поясная кора).

Исследователи полагают, что способность старших участников эксперимента контролировать свои эмоциональные реакции и оставаться более позитивными в условиях эмоциональной провокации – это та черта, которая приходит с возрастом. Интересно, что нравственность, которая включает в себя такой же баланс эмоций, также связывают с мудростью, то есть тот, кто демонстрирует более высокий уровень моральных суждений аналогичным образом проявляет себя и при прохождении тестов на степень мудрости.

Это не говорит о том, что молодые люди не могут быть мудрыми, они просто не в состоянии контекстуализировать ее также, как взрослые. В одном из исследований, людям всех возрастов были заданы вопросы о мудрости, о том, как она связана с пережитым опытом и к каким изменения привела. Подростки смогли рассказать историю, связанную с мудростью, однако, они не смогли соединить ее с общей жизненной картиной. Взрослые люди рассказали об уроке, который им преподнес тот или иной жизненный случай, и некоторые из них включили его в широкий жизненный опыт. И лишь пожилые люди отметили последствия, приведшие к действиям, на которые их вдохновила полученная в результате опыта мудрость.

К примеру, школьный учитель отметил выбор той или иной дисциплины, которая привела его к осознанию новой философии обучения детей, в то время, как совсем молодые люди говорили об области разрешения конфликтов с родителями, что не относится к какому-либо большому жизненному опыту.

Вполне возможно, что люди всех возрастов могут быть мудрыми, но как со временем преображается взгляд человека на многие вещи, так же преобразуется и мудрость. К примеру, молодой человек может проявить мудрость в выборе работы, однако он это делает с чувством наличия безграничного количества времени впереди. С другой стороны, пожилой человек, зная, что время носит более ограниченный характер, проявит другой тип мудрости в принятии решения, потому что он или она знает, что время тикает.

Выше мы уже упоминали Эрика Эриксона, чей жизненный цикл быстро привел его к осознанию мудрости. В 1980-х годах Эриксон обновил свой жизненный цикл знаниями, которые пришли к нему в возрасте 87 лет. Эриксон решил, что выученный урок на каждой стадии каким-то образом добавляет потенциал мудрости к 8 стадии. Если младенцу удалось развить чувство доверия и надежды, то он или она, более вероятно, смогут осознать ценность взаимозависимости. Осознание этого может помочь человеку понять смысл благ, которые будут необходимы для достижения мудрости. С такими ценностями, как эмпатия, стойкость и смирение, которые разрабатываются на каждом жизненном цикле, человек закончит свою жизнь, будучи целостным.

Личность людей продолжает постоянно меняться не только в процессе взросления, но и в зрелом возрасте. К такому выводу пришли зарубежные ученые в результате полномасштабного опроса, в котором приняли участие 4000 человек от 20 до 80 лет. Выяснилось, что мы склонны непрерывно менять свои взгляды на жизнь под воздействием опыта и других факторов.

Принято считать, что личность человека окончательно формируется примерно к 20-25 годам под влиянием природных данных и окружения — семьи, школы, друзей… Именно к этому сроку закладываются все основные черты характера. После этого мы если и меняемся, то незначительно… Поэтому мы убеждены, что каким человек стал к 25 годам, таким он и останется до конца жизни. А между тем, сама жизнь доказывает, что это далеко не так.

Примеров масса. Например, говорят, что деньги портят людей. И это не пустой звук. Предположим, два человека с одними и теми же врожденными задатками родились и выросли в совершенно одинаковой среде, получили одинаковое образование… Но получилось так, что один из них стал обычным наемным сотрудником, а второй ушел в бизнес. Или, скажем, стал чиновником. Через некоторое время у него обнаружились такие черты, как жесткость в отношении других людей, пренебрежение прежним кругом общения, стремление добиваться своих целей любыми средствами, пусть и неэтичными… Если этот человек занимает пост на госслужбе, он может удариться в коррупцию, начать брать взятки. С первым же товарищем ничего подобного не происходит, так как у него нет возможности подобраться к большим деньгам.

Исследования показывают, что состоятельные люди чаще позволяют себе нарушать законы и правила, чем менее обеспеченные. Многие из них менее порядочны в отношениях с друзьями и в личной жизни.

В этом разделе:
Новости партнеров

Конечно, вовсе не обязательно, что богатый человек будет поступать плохо и нечестно, а бедный — хорошо и честно, тем не менее такие случаи вовсе не редкость…

Или иной пример. Человек, который до того слыл добрым и доверчивым, что называется, "обжегся" — попал в ситуацию, когда его обманули, обобрали, "кинули" и проч. Могут быть варианты — неудачный брак, незаслуженное осуждение, отсутствие помощи при серьезных проблемах… После этого наш герой может изменить свое отношение к людям, стать менее общительным, перестать доверять окружающим и в целом усвоить негативный взгляд на мир. Порой, когда мы упрекаем кого-то в негативе, то слышим в ответ: "Учителя были хорошие" или "Жизнь научила".

Порой нам сложно объективно относиться к людям, которых когда-то в юности считали ничтожествами. Узнав, что такой человек добился успеха, мы попросту не желаем признавать этот факт и внушаем себе, что успех случаен или является результатом протекции: "Я же его знаю, он всегда был пустым местом!" У нас в голове не укладывается, что за прошедшие годы этот персонаж мог очень сильно измениться…

В ходе исследования специалисты каждые два года проводили анкетирование добровольцев. Их интересовали, в частности, такие личностные черты, как честность, добросовестность, уступчивость, уровень невротизма. Выяснилось, что если эти показатели формируются к 30 годам, то к сорока они достигают своего пика.

И все-таки перемены в нас идут постоянно. С годами мы можем изменить свои убеждения, если видим, что они оказываются несостоятельными. Так, мы можем стать терпимее или, напротив, нетерпимее к каким-то людям и ситуациям, изменить свое мнение о них под воздействием каких-то вновь открывшихся обстоятельств или факторов.

Возрастные изменения также способствуют переменам в личности. И часто не в лучшую сторону. К старости в связи с мозговыми нарушениями и физическим дискомфортом люди нередко становятся чересчур обидчивыми и подозрительными, у них могут неожиданно проявиться такие качества, как необоснованные жадность, злоба… Им кажется, что все вокруг относятся к ним несправедливо, пытаются чего-то недодать, в чем-то обмануть или просто не выказывают должного уважения… Именно из-за этих крайне неприятных черт представители более молодых поколений часто избегают стариков: далеко не каждый может отнестись к подобным вещам с пониманием. Тем не менее, это естественный процесс, от которого не застрахован абсолютно никто…

Однако случается и так, что люди с течением времени меняются к лучшему. Возможно, потому что обстоятельства жизни стали более благоприятными… Некоторым помогает психология. Если бы человек не был подвержен изменениям, то психологи просто оставались бы без работы. Они способствуют тому, чтобы клиент лучше узнал самого себя, взглянул на себя со стороны и осознал свои внутренние проблемы, что может подтолкнуть его к переменам… В общем-то, механизм последних достаточно прост : "Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу". Иногда перемены начинаются всего лишь с мелких деталей, и только со временем мы осознаем их глобальность…

Как меняется характер человека с возрастом?

Все качества характера человека влияют на то, как он ведет себя в семье, в обществе и даже на то, каким он воспринимает самого себя. Но с возрастом происходит определенное изменение характера. Это наиболеезаметно у детей, когда в подростковом возрасте начинается переходный период.

Если вы внимательно прочитали статьи о типах темперамента человека, то знаете, что есть всего четыре характера: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик . Чистых сангвиников или, например, флегматиков, мало.

Большая часть людей имеет смешанный тип темперамента , что очень хорошо. Почему? Все очень просто: каждый тип характера имеет как положительные, так и отрицательные черты. Если в детстве и юности это не так заметно, то с возрастом могут произойти разительные перемены. И не всегда таким изменениям в характере мужа или жены близкие люди обрадуются.

Вы уже прошли небольшой тест и узнали, кто вы по типу личности? Если нет, самое время это сделать, а потом вернуться к прочтению этой статьи.

Зачем нам знать, кто по характеру мы сами и наши близкие? Для того, чтобы лучше понимать самого себя и окружающих нас людей, тогда исчезнет непонимание и совершенно ненужные для семейной жизни конфликты. Зачем нервничать или злиться, если ваш муж (жена) ведут себя немного странно?

Это с вашей точки зрения. А супруг не понимает, что лежит в основе именно ваших поступков и часто раздражается, что не приветствуется вами. Вы начинаете ворчать себе под нос или даже громко высказывать свое недовольство. Мужу это не нравится, и все начинает двигаться по замкнутому кругу. С годами раздражение может накапливаться, а семейные отношения портятся.

Каким же образом можно этого избежать? Попробуйте понять своего супруга и узнать, почему он так делает, что лежит в основе его поступков.

Если вы начнете понимать мужа, вы сможете ему помочь. И наоборот, он сможет помочь вам, подсказать и протянуть руку помощи, когда вам станет тяжело.

Почему же портится характер с возрастом? На это есть множество причин. К сожалению, наша жизнь так устроена, что после создания семьи начинаются трудности, о которых мы даже не подозревали. Помните, наверное, разговор двух приятелей:

Как жизнь?

Бьет ключом, и в основном по голове.

Мало у кого из людей жизненный путь устлан розами, в основном нам почему-то достаются шипы. Нам приходится прокладывать себе дорогу в жизни, бороться с обстоятельствами, при этом мы меняемся, это нормально.

Вовочка допытывается:

Мама, а почему у папы так мало волос на голове?

Потому что он очень умный.

А почему у тебя так много?

Замолчи и ешь!

Но некоторые качества нашего характера, которые в молодости казались забавными, могут превратиться в такие, что начнут просто отравлять нам жизнь. И не только нам, но и нашим близким. Что же происходит с человеком после 30 лет?

Рассмотрим такой тип темперамента, как холерик .

Эти сильные и энергичные люди могут очень измениться с возрастом. Измениться настолько сильно, что вы даже их не сможете узнать, если не видели их долгое время.

Что же может произойти с холериком, если жизнь повернется к нему спиной?

Помните, я вам рассказывала, кто такой этот человек и как с ним общаться ?

Холерик любит все держать под своим контролем, ему обязательно надо доминировать над другими людьми, руководить и постоянно двигаться к новой цели.

Но с годами могут произойти изменения, которые мешают такому человеку реализовать свои способности. Хорошо, если этого не случится, но ведь жизнь такая непредсказуемая…

Холерик вдруг теряет власть, если на его место назначили более молодого сотрудника, тогда авторитет падает, а он все это очень тяжело переживает.

То уважение, которым он пользовался всегда, исчезает, и холерик быстро реагирует на такие изменения. Можно даже сказать, что внутри он ломается, и это понятно. Ведь больше у него нет влияния и власти, к которым он привык.

Холерик может сорваться, начать пить, разговаривать с женой и детьми в повышенном тоне и даже кричать на них. Тот вызов, который был необходим этому человеку в лучшие времена, начинает оказывать сильное давление изнутри.

Последствия могут быть ужасными. Поэтому жена должна помочь мужу, вдохновить его на новые подвиги или даже поставить перед ним цель. Главное – это вовремя заметить изменения, которые происходят в его характере, и принять меры.

Если с самого начала создания семьи муж был непререкаемым авторитетом, а жена не хотела с ним спорить и не перечила ему ни в чем, то в такой ситуации муж может превратиться в деспота и тирана для своих близких.

Понимаете, почему так важно развивать в себе черты остальных типов характера, которые у вас есть? Если внутри холерика есть черты флегматика, то он начнет помогать другим людям, и таким способом сможет преодолеть кризис.

Напишу еще об одном, на мой взгляд, самом поразительном изменении, которое может произойти с холериком, если жизнь преподнесла ему неприятный сюрприз. В это сложно поверить, но эти сильные люди могут начать собирать старое барахло и постепенно превращаются в этаких «Плюшкиных».

Представьте себе ситуацию, что холерик вдруг потерял работу, где он получал высокую зарплату, или просто разорился. Земля вдруг ушла у него из-под ног, мир перевернулся, а рядом не оказалось близких людей, которые смогли бы ему помочь.

И такой человек начинает накапливать дома вещи, он складывает их в кучи и снова приносит, заполняя все жилое пространство.

Пока совершенно не запутывается, но так и не сможет самостоятельно это прекратить.

Раньше я вел очень активную жизнь: играл в теннис, футбол, занимался шахматами, участвовал в автогонках. Но все закончилось, когда "сдох" компьютер.

Знаете, почему он это делает? Ему нужен тот самый контроль, который двигал его действиями раньше. А единственное, что ему этот контроль возвращает, – это собирание хлама.

Поэтому так важна помощь близких людей и понимание с их стороны. Если вдруг ваш муж - холерик и переживает период кризиса, помогите ему понять, что этот кризис просто бросает ему вызов. Поставьте цель перед мужем, поговорите с ним на его языке, который он понимает. И этот неприятный момент жизни закончится.

Только не оставляйте близкого человека бороться с самим собой наедине, будьте рядом и подскажите, куда идти дальше и какую сложную задачу надо решить в самое ближайшее время. Помощь и поддержка очень и очень важны, помните об этом.

Что происходит с флегматиком , когда его возраст становится 30 лет и больше?

Изменения в характере могут быть не такими яркими и заметными, как у холерика, но они тоже есть. Каждый флегматик с возрастом начинает бояться перемен, ведь ему так хорошо и спокойно, когда все плавно течет и ничего нового не происходит.

Поэтому некоторые люди с таким типом темперамента стараются сделать так, чтобы их никто и ничего не тревожило. Помните, как страус прячет голову в песок и как на болоте со стоячей водой квакают лягушки?

Принцип: «моя хата с краю, я ничего не знаю» может стать главным для флегматика. Согласитесь, что с таким поведением сложно мириться, ведь в жизни постоянно что-нибудь меняется, надо двигать вперед, и от этого никуда не денешься.

Такой подход к жизни может очень плохо сказаться на близких людях, ведь они привыкли, что человек с таким характером раньше всегда приходил на помощь.

Стремление к спокойствию может привести к полному изменению образа жизни: главным другом становится телевизор.

Флегматики любят просиживать около телевизора по вечерам, смотрят новости, начинают бояться всего подряд и постепенно замыкаются в себе. Встречаешь такого человека, а он тебе начинает рассказывать всякие ужасы: кого и где убили, где какая произошла катастрофа и подобное.

При этом он запугивает себя еще больше, но вечером снова садится перед телевизором и смотрит все подряд. И при этом верит тому, что слышит, потому что такой человек очень доверчив.

Это, конечно, крайность, но она встречается довольно часто.

Если в семье начинаются неприятности, флегматику очень сложно справиться с проблемами. Ведь ему сложно преодолевать страхи. Но все поправимо, особенно если есть близкие люди, которые готовы помочь.

Еще встречаются люди такого типа темперамента, которые из-за своего желания помогать могут сильно навредить близким. Если вдруг у мужа появляется пагубная привычка выпивать, жена будет долго терпеть, не решаясь на крайние меры.

Флегматик старается никого не обижать, он немного наивен, чем могут воспользоваться, например, дети. Они могут полностью переложить всю ответственность за своих детей на бабушек и дедушек, которые готовы помочь. Просто бросают детей, отказываясь от их воспитания. И мотивируют это тем, что слишком устают на работе.

Бабушка и дедушка забирают внуков к себе и занимаются ими, пока те не станут взрослыми. Конечно, здоровье уже не то, что раньше, и ноша слишком тяжелая, но что поделаешь? Надо же всем помочь! Вы, наверное, знаете такие истории.

Сангвиник .

Здесь все просто. Если у вас смешанный тип характера, то положительные черты могут перекрыть отрицательные. Вы всегда останетесь веселым и жизнерадостным человеком и проживете очень счастливую жизнь.

Если вы по типу темперамента - чистый сангвиник, то надо быть особенно внимательным к своим близким людям и ценить их любовь и заботу. Может понадобиться все их терпение и хорошее отношение к вам. Почему?

Беззаботный характер такого человека в какой-то момент жизни меняется очень сильно. Происходит это примерно по одному сценарию. Сначала все весело, все замечательно. Друзья, с которыми происходят постоянные встречи, новые знакомства и так далее.

Такой человек всегда сидит во главе стола и рассказывает анекдоты и всякие смешные случаи. И так происходит постоянно, пока он просто не надоест этим людям.

C возрастом сангвиник очень много начинает говорить о самом себе и при этом совершенно не слушает других людей. Ему ваша жизнь абсолютно не интересна, потому что другие люди его мало интересуют.

Встречаешь такого человека, и он тебе все рассказывает и рассказывает о своей жизни, не давая вставить и слова. Потом уходишь, полный чужих проблем, хотя тебя все это совершенно не касается.

Нет, нет и нет! Чтобы купить мышьяк, нужен рецепт. Я вам очень сочувствую, но одной фотографии вашей тещи недостаточно.

А что будет делать сангвиник, если его не ценят и дают это понять? Он пойдет искать другую компанию и новую семью. Очень часто у человека с этим типом темперамента появляется вторая семья, третья и даже четвертая.

А вот в конце жизни он может остаться один, покинутый всеми и совершенно никому не нужный.

Чтобы такого не произошло, контролируйте себя и чаще спрашивайте у жены, что ей не нравится в ваших отношениях. Помните, что одобрение и популярность совсем не обязательно искать на стороне. Ведь намного лучше быть в своей собственной семье ярким и значительным человеком.

Только обязательно надо научиться брать на себя ответственность и не перекладывать ее на плечи других людей.

Меланхолик.

Про меланхоликов я почему-то всегда пишу в последнюю очередь. Но, я думаю, что люди с этим типом характера на меня не обидятся. Ведь они сами знают себе цену и почти всегда ждут качественных ответов и точно планируют каждый день своей жизни.

Главное – это во всем разобраться по порядку, не перескакивая с места на место.

Что может произойти с человеком, который стремится к совершенству? Как это ни странно, меланхолики склонны к депрессии. Они постоянно беспокоятся обо всем подряд: о детях, о муже или жене, о родителях, о погоде и даже о своих домашних питомцах.

Эти мысли, которые постоянно крутятся в голове, становятся причиной настоящей депрессии, из которой трудно выйти.

Если меланхолик живет один, характер может настолько испортиться, что человек даже перестанет улыбаться. И превратится в довольно неприятную личность, стать этаким занудой.

В животном мире таким характером обладают носороги. Эти животные всегда в плохом настроении, очень подозрительны и готовы нападать при опасности.

Но это опять крайность.

Меланхолики очень любят задачи, они их получают от своих близких или придумывают сами. Например, изучают новые области или погружаются во что-то интересное, что полностью их может захватить и подарить много положительных эмоций.

Меланхолик должен научиться проявлять тактичность по отношению к другим людям и не высказывать резким тоном свои замечания, чтобы не задевать чувства других людей. Старайтесь радоваться жизни, чтобы ваш характер не испортился. (Не допускайте, чтобы носорог вышел из зарослей).

Просто смотрите на свою жизнь под другим углом, вы обязательно увидите над головой голубое небо, яркое солнце и услышите пение птиц на деревьях. И тогда любое изменение вашего характера с возрастом будет только в лучшую сторону.

А если вы попробуете разобраться, что это за птицы так хорошо поют, то найдете для себя новую и совершенно не изученную область, в которой можно приобрести новые знания. Можно изучать все, что угодно, потому что у меланхоликов очень пытливый ум. Например, заняться живописью, как это сделала я сама, или подводным плаванием или еще чем-нибудь.

Меланхолики понимают, о чем я говорю.

Можно еще много написать о качествах характера , о том, как меняется характер человека с возрастом, о флегматике, сангвинике, холерике и меланхолике . Но статья заканчивается, поэтому я ставлю точку.

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

15. Снижается ли внимание с возрастом!

Если вы спрашиваете себя: «Почему я стал так рассеян последнее время? Раньше я был гораздо внимательнее», - возможно, у вас есть действительные основания для этого. С возрастом мы становимся все более чувствительными к посторонним помехам и отвлекающим моментам. Вот почему пожилым людям трудно делать несколько дел одновременно с прежней эффективностью. Некоторые быстрей устают и раздражаются от собственной неспособности сосредоточиться. Многие тесты на разделенное внимание показали, что подобный синдром усугубляется с возрастом. Последствия этого зачастую плачевны: пожилые люди склонны отказываться от деятельности, которая доставляла им удовольствие, на том основании, что не могут заниматься ею столь же успешно, как раньше.

На самом деле многое здесь зависит от организации. После отказа от «полиморфной деятельности» (то есть совмещения нескольких дел) человек должен научиться сосредоточиваться на вещах первостепенной важности. Давайте вспомним очаровательное изречение Монтеня: «Когда я танцую, я танцую; когда я сплю, я сплю». Да здравствуют те, кто умеет полностью отдаваться какому-то одному делу! Они получают от него гораздо больше удовольствия. Да, действительно, некоторые последствия старения неустранимы (замедление метаболизма, чувствительность к посторонним помехам), но человек в силах приспособиться к ним, слегка изменив привычные нормы поведения. Вы или читаете, или смотрите телевизор. Вы или изучаете кулинарный рецепт, или болтаете с подругой. Занимаясь одним делом в определенный момент времени, вы получите удовлетворение от эффективности своих действий.

Внутренняя организация помогает идентифицировать проблемы и найти их решение. По мере ослабления внимания вы должны учиться предвосхищать ситуации и заранее подготавливаться к ним. Решая проблемы, связанные с вниманием, вы избавитесь от половины так называемых неприятностей с памятью. Заведите обыкновение прибегать к помощи подсказок. Если вы внезапно вспомнили: «Я должен отправить это письмо и вернуть Майку книгу», - сделайте и первое, и второе немедленно. Если же это невозможно, предпримите срочные меры к тому, чтобы не забыть о делах ко времени выхода из дому. Положите письмо и книгу возле сумки или пальто - тогда вы не забудете о них. Чем слабее ваше внимание, тем больше вы нуждаетесь в подобных стратегиях. Итак, будьте поорганизованнее:

Действуйте незамедлительно после того, как подумали о необходимости сделать что-то: «сделай это сию минуту»;

Пользуйтесь зрительными или слуховыми подсказками;

Кладите нужные вам предметы на видные места;

Занимайтесь только одним делом в определенный момент времени;

Предвосхищайте ситуации, в которых ваше внимание притупляется.

Из книги 5 спасительных шагов от депрессии к радости автора Курпатов Андрей Владимирович

Из книги Кокология 2 автора Сайто Исаму

С возрастом вкусы меняются Пожалуй, именно кофе являет собой образец истинно-го напитка для взрослых. Его густой аромат, горьковатый привкус, ощущение тепла и блаженного предвкушения в момент, когда вы дуете на него перед тем, как сделать первый глоток, – этот приятный

Из книги ЧАВО автора Протопопов Анатолий

Из книги Фитнес для ума автора Лисс Макс

Из книги Лишённые совести [Пугающий мир психопатов] автора Хаэр Роберт Д.

Меняются ли они с возрастом? Вспомните родственников и друзей, которых вы знаете с детства: застенчивая и закомплексованная подружка, общительный и вечно веселый брат, тараторящая кузина с сомнительной репутацией, невоспитанный и недружелюбный сосед. Какими они были,

Из книги Марс и Венера в спальне автора Грэй Джон

ПОЧЕМУ У МУЖЧИНЫ СНИЖАЕТСЯ ВОЗБУЖДЕНИЕ Очень часто во время секса единственная цель мужчины - доставить удовольствие своей партнерше. В эти моменты он наиболее чувствителен к ее отрицательной реакции. Если мужчина совершает какую-то ошибку и понимает, что его

Из книги Искусство помнить и забывать автора Лапп Даниэль

9. В каких ситуациях снижается внимание и в результате чего нарушаются процессы памяти! В каких случаях отказывает память? Можно ли заранее подготовиться к ним? Избежать их? Для каких именно мыслительных операций (запись или извлечение информации) необходимо внимание?

Из книги Искаженное время [Особенности восприятия времени] автора Хэммонд Клодия

24. Слабеет ли память с возрастом! Да, но не катастрофически. Люди начинают жаловаться на память после тридцати лет. Что это: чисто субъективное впечатление или объективная реальность? Или в какой-то мере и то и другое? Во-первых, постарайтесь определить степень

Из книги Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил автора Сергеева Оксана Михайловна

Глава четвертая Почему с возрастом время ускоряется Взгляните на этот список событий. Сможете ли вы назвать год и месяц каждого, никуда не подсматривая?Убийство Джона ЛеннонаВступление Маргарет Тэтчер в должность премьер-министра ВеликобританииАвария на Чернобыльской

Из книги Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила автора Тарасов Евгений Александрович

Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев Константин

Правило № 8 Застенчивость проходит с возрастом, а уверенность нужно развивать Другая черта характера, которую часто называют антиподом уверенности, – это застенчивость. Застенчивый человек часто смущается, испытывает чувство стыда, даже тогда, когда для этого нет

Из книги Свободный сон наяву. Новый терапевтический подход автора Ромэ Жорж

Барьер 5. Умение делать деньги приходит с возрастом И, наконец, последняя фраза: «Я, знаете, старая уже, на голые лозунги не покупаюсь».Возраст в денежных вопросах аргументом не является. Умение делать деньги – это умение, которому нужно учиться. Учиться серьезно. От того,

Из книги Измени свой биологический возраст. Back to 25 автора Лавриненко Семен Валерьевич

2. Мозг возрастом в миллион лет, или психогенетические структуры Среди образов, появляющихся в свободном сне наяву, некоторые символизируют универсальные ценности. К. Г. Юнг показал, что каждая личность обладает предрасположенностью к эктериоризации этих ценностей,

Из книги Мифы о возрасте женщины автора Блэр Памела Д.

Введение. Секретные механизмы управления возрастом Когда я, Анастасия Пономаренко, вплотную приблизилась к своему сорокалетию, то стала ощущать перед собой будто бетонную стену. То есть, вот она, жизнь впереди – зовет мерцающими огнями. А идти дальше невозможно, что-то

Из книги Демография регионов Земли. События новейшей демографической истории автора Клупт Михаил

Миф тринадцатый С возрастом нужно быть серьезней «Неважно, сколько нам лет, каждая из нас по-прежнему остается маленькой девочкой, прыгающей через веревочку, катающейся на роликах, разбивающей коленки, носящей косы с заколками или лентами и поедающей мороженое…» * *

Из книги автора

7.2. Рождаемость снижается медленно и не везде Снижение рождаемости в странах Африки южнее Сахары происходит гораздо медленнее, чем в других развивающихся странах. В 2005 г. в пятерке стран с самым высоким в мире уровнем рождаемости находились только страны Африки южнее

Распространенное мнение: интеллектуальные способности человека с возрастом неизбежно ухудшаются. Считается, что, отучившись в школе и закончив институт, мы усваиваем основной объем знаний, главные рабочие навыки получаем до 30-35 лет, а дальше обязательно начинается спад. Мы верим этому и... боимся. Но действительно ли люди глупеют с возрастом?

Первое, что хотелось бы отметить: ощущение, будто вы поглупели, иррационально, как любое чувство. Толчком к нему могут послужить какие-то реальные факты, но делать выводы на его основе было бы поспешностью. Поэтому разберем научные доводы.

Что происходит с мозгом в процессе взросления человека? У младенцев и маленьких детей развитие мозга происходит с наибольшей интенсивностью. Впервые устанавливаются нейронные связи, которые впоследствии станут основой привычных для взрослого человека навыков — ходьбы, речи, чтения и письма. Но можно ли сказать, что среднестатистический младенец умнее студента?

Вот, кстати, и первый факт: высокая интенсивность процессов в мозге еще не означает самые высокие интеллектуальные способности. Младенец развивается так активно, потому что ему нужно успеть заложить "базу" для будущей жизни. То же можно сказать и о школьниках и даже о студентах.

На последние классы школы и на время обучения в институте (то есть на возраст примерно между 15 и 25 годами) действительно приходится пик способности запоминать новую информацию и осваивать незнакомые предметные области. Отчасти это связано с биохимическими процессами в мозге: нервные клетки начинают постепенно отмирать после 20 лет.

Хотя, как показали исследования, объем отмерших клеток незначителен и реально практически не влияет на мыслительные способности человека, особенно если учесть, что количество самих нейронов составляет всего 10 процентов от общего объема мозга. Но есть и другие причины: чем меньше знаний мы имеем, тем легче наш мозг поглощает их, подобно губке.

А с возрастом, когда мы уже накопили определенный багаж информации и развили критичность мышления, любые новые сведения должны пройти проверку (согласуются ли они с остальными нашими знаниями, не противоречат ли им) и "встроиться" в уже имеющуюся картину мира.

Неудивительно, что на усвоение одного и того же объема новой информации сорокалетнему человеку понадобится больше времени, чем двадцатилетнему. Но и его интеллектуальные ресурсы будут при этом более активны: он проделает работу не просто по запоминанию новых сведений, но также подвергнет их критическому осмыслению и освежит все прежние знания, касающиеся данной темы.

Более того, ученые уже опровергли постулат о том, что с окончанием юности и началом взрослой жизни мозг теряет способность к пластичности — образованию новых нервных клеток и связей между ними. Исследования мозговой активности людей, перенесших инсульт , доказали: мозг взрослого человека способен вырабатывать нейроны и устанавливать новые связи между ними.

Есть и еще один психологический фактор: чем больше мы узнали, тем менее значительным кажется прирост новых знаний. Студент-первокурсник, проучившийся полгода, чувствует себя невероятно поумневшим по сравнению со школьным периодом. Человек, получающий второе высшее образование или проходящий курсы повышения квалификации, уже не ощущает подобной эйфории, хотя проделывает ничуть не меньшую умственную работу.

Однако в предположении о том, что многие люди глупеют с возрастом, есть своя доля правды. И заключается она вот в чем: интеллектуальные способности нуждаются в тренировке. Получая образование (что заложено стандартной "социальной" программой), мы вольно или невольно "тренируем" свои нейроны.

А дальше все зависит только от нас: от выбора работы, досуга, широты взглядов на жизнь, количества прочитанных книг… Причем развитие мозга происходит не только во время интеллектуального труда — на его работу благотворно влияет и разнообразие впечатлений.

То есть "тренировать мозг" — это не только читать новые книги, но и осваивать новые виды спорта, путешествовать по местам, где никогда не был, учиться играть в настольные игры — все что угодно.

И здесь психологический фактор тоже играет существенную роль: тот, кто считает подобный досуг "ребяческим" и недостойным солидного взрослого человека, или тот, кто не желает выступать в роли новичка, предпочитая всегда и во всем быть на высоте, в перспективе значительно снижает свое умственное развитие.

Соблюдая условия "тренировки мозга", с возрастом вы сможете наблюдать не снижение, а даже повышение интеллектуальных возможностей, утверждают специалисты. Если главное преимущество студентов и молодых людей - скорость усвоения новой информации, то люди среднего возраста наиболее продуктивны там, где могут использовать накопленные ими знания и опыт, - в первую очередь в профессиональной сфере.

После 30-35 лет у человека повышается уровень аналитических способностей, а также возрастает самооценка, что благоприятно сказывается на многих сферах деятельности — от качества коммуникативных навыков до эффективности решения задач в команде.