Ha a hátadba köpnek, akkor előrébb vagy! Ha hátba köpnek, akkor.

Az élet ökológiája. Pszichológia: Családban, iskolában, társadalomban nevelkedtünk. És úgy "nevelték", hogy az ember már önmagának, a fejében rabszolgasorsban van.

Kezdésként megkérem, hogy mondja ki a következő mondatot: "Egoista vagyok. Bátran és szívesen veszek el az élettől mindent, amire szükségem van a fejlődéshez és a céljaim eléréséhez."

Most nézz magadba, és érezd, mit érzel ettől a mondattól.

Tiltakozás? Félelem? És persze sok más negatív érzés... a legtöbb emberrel ugyanez történik... sajnos.

Ideális esetben ez a kifejezés lendületet, örömöt és erőt kelt benned. De tény, hogy gyerekkorunktól kezdve szinte mindannyian bizonyos módon nevelkedtünk, a társadalom alapjai szerint korlátozva voltunk és sok minden tiltott volt.

Családban, iskolában, társadalomban nevelkedtünk. És úgy "nevelték", hogy az ember már önmagának, a fejében rabszolgasorsban van. Nagyon előnyös a rendszer számára, ha az embert megfosztják Énjétől, és általában jobb, ha magasak a céljai és az ezek elérésére való akarat. Arra neveltek minket, hogy uralkodjunk önmagunkon, és szabjunk határokat magunknak. Bizonyára gyakran kérdezed magadtól: jól cselekszem? Mit fognak szólni az emberek? bántok valakit? És tegyen fel magának további hasonló kérdéseket.

Alkalmazkodnunk kell tehát az élethez, meg kell keresnünk a csendes sarkunkat, fiatalságtól kezdve, hogy az egész világ előtt bizonyítsuk személyes értékünket.

De végül is az ember arra született a világra, hogy uralkodjon felette, hogy az élettől elvegyen mindent, amit kínál. Az ember arra született, hogy önmagának éljen, és a saját érdekeit helyezze előtérbe. Ahogy a Biblia mondja: mentsd meg magad, és sokan megmenekülnek körülötted.

És most egy fontos pontosítás. Itt egészséges egoizmusról beszélünk, de van beteg egoizmus is.

De az egészséges önzés a következő:

az ember ismeri az Univerzum törvényeit, és mindent el tud venni, amire szüksége van, anélkül, hogy megzavarná az ember és a világ közötti kapcsolat egyensúlyát. Jegyezd meg, VEDD, ne ragadd el. Érezd a különbséget?
az ember szereti és tiszteli önmagát. Az első esetben inkább önmagának és a világnak próbálja bizonyítani nagy jelentőségét, és a gyengeség hajtja. Az egészséges egoista tele van magas méltósággal, ami az önbizalomból, erejéből és nyugalmából fakad. Ezen a szinten jön a megértés, hogy nincs értelme a világgal harcolni, lehet vele kölcsönösen előnyösen együttműködni.
az élet értelmesebbé válik. Egy egészséges egoista tudja, mit csinál, miért csinálja, és mit akar ennek eredményeként. A cél felé megy, és nem hallgat senkire, nem néz hátra.

Ha a hátadba köpnek, tudd, hogy elöl vagy

Van egy anekdota, amely nagyon világosan tükrözi azokat az elveket, amelyek szerint egészséges és beteg egoisták élnek:

A nagy fehér madarak melegebb éghajlatra akartak repülni. És akkor egy kis szürke madár repül el mellettük.

Velünk repültek meleg vidékekre – mondták a nagy fehér madarak.

Aaaa, az óceán felett fogunk repülni, erős szárnyaid vannak, képes leszel elmozdítani az óceánt, de én nem tehetem!

Nem, kismadár, a hátunkra veszünk, és nem halsz meg!

Ááá, mondta a kismadár, magasra fogunk repülni, nagy madarak vagytok, meleg a tollazatotok, de az enyém nem meleg, megfagyok!

Nem fagysz meg kismadár, mi meleg tollazatunkba bújunk!

Ó, mondta a kismadár, ti nagy erős madarak vagytok, majd kaptok majd ennivalótokat, de én nem fogok tudni és meghalok!

Megetetünk, kismadár!

A-ah-ah...

Bassza meg kis szürke madár!!!- mondta a nagy fehér madarak és elrepültek.

A kis szürke madár kicsi, mert kis világban él, apró célokkal, melyek elérése után rendkívül sikeresnek tartja életét, megreked a vágyott kényelem szintjén, és így éli le napjait. A kis szürke madár mindig mindentől fél és mindenért aggódik. Túl sok a felhajtás az életében.

A nagy fehér madarakkal minden pontosan az ellenkezője. Tudják, milyen széles a világ, mik az erőforrásai és hasonlók. A következő elv szerint működnek:

Vedd el, amit szeretsz, különben szeretned kell, amit kaptál (Bernard Shaw).

Szóval légy önző! Ismerd meg értékedet és szeresd magad! Ha vannak céljaid, bátran menj feléjük, és vegyél el mindent az életből, amire szükséged van ezek eléréséhez (feltéve, hogy a tudatosság jelen van az életben). Ne szégyelld magad, hogy mindig lesznek olyanok, akik vissza akarnak térni a rendszerbe, egyenlíteni a szürke tömeggel. Ne figyelj rájuk, mindenesetre az ilyen emberek mindig elégedetlenek valamivel, akár te, akár a vágyaiddal, akár valami mással.

ÉS CSAK ÍGY A BOLDOG ÉLETEDET ÉLHETSZ, és nem a szüleid, rokonaid és teljesen idegenek életét, akik rád akarnak erőltetni vagy szemrehányást tesznek valamiért.

Hogyan kell csinálni? Hogyan váljunk egoistává és lépjünk túl a rendszer által szabott korlátokon?

Először is gondolja át, milyen mélyen van a "csendesebb, mint a víz, alacsonyabb, mint a fű" állapotban. Ehhez érdemesebb a Mentorhoz (pszichológus, coach, guru stb.) fordulni. Segít felismerni az összes korlátot, amelyet önmaga elé állított, kilépni az áldozat állapotából, elfogadni és szeretni önmagát.

Ezután bekapcsoljuk a tudatosságot: megtudjuk (meglepetéssel) valódi vágyainkat, kijelöljük a területünket (amelyhez senkinek nincs joga hozzáférni), célokat tűzünk ki és bekapcsoljuk a "nagy fehér madár" módot.

Tudatosan élve megtanuljuk, hogy mindig feltesszük magunknak a következő kérdéseket:

Tetszik (írja be, amit akar) vagy nem?

Miért van szükségem (kérjük, írja be)?

És tényleg ez kell nekem?

Mit kapok ettől? Mik az előnyeim?

Szokjon rá, hogy kérdezzen önmagától, és józan válaszokat adjon magának. Akkor magától megszűnik az önkritika, és megjelenik az elégedettség, a nyugalom érzése (mert hallgattál a belső világ rezdüléseire és követted az igazi Ént.... ez nagyon jó!)

Tanuld meg észrevenni az előnyeit .... mindig .... igen, igen, mindig!

Ha még mindig nincsenek ott, akkor tedd fel magadnak a kérdést, hogy akkor miért teszem ezt? Meddig cselekszem a saját káromra? Ne feledje, hogy ha nincsenek személyes előnyök, akkor az ember megáll a fejlődésben, mert megbomlik a világgal való interakció egyensúlya.

MINDIG tűzz ki egy időkeretet, így kijelölöd önzetlenséged tudatos határait, és elkerülheted, hogy az áldozat állapotába essenek, abba az érzésbe, hogy a nyakába ültetek, valamint sok betegséget és stresszt.

Nos, ne habozzon örömmel és örömmel elismerni, hogy az önzés csodálatos! közzétett

Pszichoterápiás rendelésen:

Vaszilij, 45 éves: - Az az érzés, hogy minden megtörtént, ami az életemben lehetett... de valami hiányzik, az a melankólia csak... Csak a konyak enged el egy rövid időre.

Marina, 25 éves: - Anyám állandóan azt mondja nekem: „A te korodban már volt családom, gyerekeim, dolgoztam, de nem tudsz semmit elérni”

Lena, 5 éves: - Olyan rossz vagyok, amikor azt mondják nekem: „Olyan okos vagy, olyan jó” – sikoltja bennem egy kis ember – „Ez nem igaz. Én más vagyok!".

Ivan, 30 éves: - És tudod, a legrosszabb az, hogy nem hisz bennem. Amikor nem látom a bizalmat a feleségem szemében, elveszítem a saját hitemet. És már nem akarok semmit.

Tudja, milyen kéréssel jönnek most leggyakrabban az ügyfelek a recepcióra? A depresszió egyik típusával. A depresszió leggyakoribb modern típusa az élet értelmének hiánya.

Sokan a külső tér határait elérve, a társadalmi réteget elsajátítva, pénzügyi álmaikat megvalósítva a peremre futnak. Világod határaira. És nincs további előrelépés. Csak befelé, mélyen önmagadba mehetsz. És van feltérképezetlen terület, és ott ijesztő. A benne lévő feladatok pedig láthatatlanok. És nincsenek karmesterek. És a szokásos gondolkodásmód már nem segít. Ebben az állapotban szakvezetőket keresünk. És minden szakember, minden kalauz csak oda vezethet, ahol ő maga volt. Már a „pszichológia” szóval élve – a „logókhoz” léphet, és felfedezheti a racionális részt, vagy a „psziché”-hez – a lélekhez, és tükrözheti és felfedezheti mély, tudatalatti területét. Természetesen ideális, ha az ilyen kutatás és tudatosság kéz a kézben jár. Ekkor az ember integrálhatja az Arányát és az Intuícióját, a Yinjét és a Jangját. És jöjjön a harmónia. De az ilyen kutatásokhoz bátorság kell. És kell egy nagy hit...

Több éve működik egy fórum, ahol sajnos nem túl rendszeresen, de azért válaszolok a kérdésekre. Az egyik utolsó kérdés egy kis ember édesanyjától érkezett: „ Hogyan ne féljünk a hibáktól?". Ez egy olyan fontos téma - hibák.

Kora gyermekkorunktól kezdve magunkba szívtuk a hibáktól való félelmet. És most számunkra minden hiba jóvátehetetlen lépés. Tudja az egyik okot, amiért sok gyerek és felnőtt elakad a tévé és a számítógép előtt? Amikor mozdulatlanságban vagyunk, amikor minden tevékenység és felelősség egy külső tárgyon van – nem hibázunk, biztonságban vagyunk. A biztonság iránti igény pedig (valamint a tudásigény és a szeretetigény) alapvető emberi szükségletek.

Ha felkapjuk magunkat néhány hibára, ha szomorúak vagyunk amiatt, ami egyszer megtörtént (vagyis a múltban vagyunk), akkor energiát veszünk a jelenből, és feszültségmentesítjük a jövőnket. Ha tapasztalatként fogjuk fel őket, akkor sikerünk alapjává válnak. JELENÜNK platformjává válnak. A mi mostunk. Hallgassa meg a szót MOST. Igaz, hogy hasonlít a BOLDOGSÁG szóhoz? Ezekben a szavakban sok a közös. Ha aggódunk a jövő miatt, akkor szintén nem a jelen pillanatban vagyunk, és elvesszük a MOST-BOLDOGSÁG lehetőségét is. A fórumon ezt írtam: „Kérlek, hibázz örömmel, mosolyogj a hibáidra, azok legyenek. Amíg élünk, nincs semmi, amit ne lehetne korrigálni vagy átalakítani. Amikor félünk a hibától, valójában nem magától a cselekvéstől félünk, hanem ennek a cselekvésnek az értékelésétől.". Mellesleg, amikor gyermekeinket neveljük, különválasztjuk a cselekvés értékelését és magának a gyermeknek az értékelését. Mondhatjuk azt, hogy "A kedvenc fiúm most rosszul csinált valamit", nem azt, hogy "Te gazember megint elrontott mindent."

Bizalom- ez van "Veránál"

bizalom- hogy "hit előtt"

Mi az értékelés? Ez az önbizalmunk próbája, az önmagunkba vetett HITÜNK próbája.

Tehát miben hiszünk valójában? Mit hiszünk magunkban? Amiben hiszünk, valósággá válik számunkra....

Minden alkalommal, amikor valaki mesélt rólunk valamit a legkorábbi gyerekkorunkban, például „jó lány, okos fiú, milyen felelősségteljes ember” vagy „micsoda gyűjteményhiány, micsoda hanyag, micsoda hülyeség”, elhittük. benne, felszívódva ezek a szavak olyanok, mint egy program, címkeként lógnak rajtunk. Minden külső értékelés két lehetséges reakciót vált ki bennünk - vagy elfogadjuk, és minden erőnkkel megpróbáljuk igazolni, vagy ellenállunk neki. Mindez hatalmas mennyiségű pszichés energiát emészt fel. Minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy jók legyünk, hogy ne veszítsük el a szeretetet (és a szerelem, mint tudod, alapvető emberi szükséglet). Vagy csalódunk önmagunkban és a világban, és már nem törődünk vele. Ne feledje, valószínűleg volt példája az iskolában – a tehetséges fiúk, akik csalódtak, hogy képesek lesznek tanulni (táplálják az „okos” címkét), teljes hanyagságba estek. 30-40 éves korunkig annyi címkét, annyi elvárást halmozunk fel magunkkal szemben, hogy már nem érezzük magunkat – igazinak, nem érezzük: mit is akarok valójában? Egy nap úgy döntöttem, listát készítek a vágyaimról. Létezik az egyik pszichológiai gyakorlat: 101 tett-vágy megírása, amelyek nélkül nem halhatsz meg. Nagyon nehéz feladatnak bizonyult. 50 vágy volt, amikor azt gondoltam: minden vágy „enyém”? Valóban szükségem van erre az 50 pontra? .. A belső válaszom megdöbbentő volt - ebben az 50 pontban egyetlen olyan sem volt, amely a saját szükségleteimet, a lélek vágyait tükrözné. Voltak elvárások-vágyak a szülők felé, voltak elvárások-álmok férjről, fiúról, barátokról... Volt cimkézetettetés - felelősségteljes, kedves, okos, gondoskodó stb.

De a legfontosabb kérdésünk: mit akarok? Mi kell a lényegem fejlődéséhez?

Nem igazán hiszek a személyes növekedési tréningekben. Nagyon sok van belőlük most a "pszichológiai piacon". Miért nem hiszem el? Két erős struktúránk van – az Essence és a Personality. A személyiség az a részünk, amely a nevünket viseli, az a rész, amelyik megtanult alkalmazkodni, ez az, amely tele van mások elvárásaival, amely az előbb említett címkéket viseli. Ez általában a korunk része. Ez az elsődleges azonosításunk. Megtanul álarcot felvenni magára, és maszkokat támaszt másokra. Ha a személyes növekedés ennek a bizonyos személyiségnek a növekedése, akkor ez még nagyobb manipulációhoz vezet. Manipuláció velünk és saját manipulációnk másokkal. Jó, ha észrevesszük. A lényeg a mi magunk, ez az, amink van, akár hiszünk benne, akár nem, ebből a psziché-lélekből. Erre a részünkre vágyunk, elszakadt tőlünk. Ha a személyes növekedési tréning a lényeg megtapasztalását célozza, akkor az „én”-ünkkel kapcsolódunk, és saját új pályánkra lépünk. Ha ez a személyes fejlődést célozza, akkor jobban alkalmazkodunk ugyanazokhoz a személyiségekhez, és továbbra is körbejárunk. És továbbra is félünk a hibáktól. A lényeg nem fél – tud és hisz.

A világon minden ember két nagy típusra oszlik - álmodozókra és győztesekre. Az álmodozók passzív állapotban vannak. Csak akarnak valamit. A győztesek pedig készek cselekedni: tesznek valamit, készek próbálkozni, készek hibázni és előremenni. Minden sikerünk a következő mintát követi: LÉGY – CSINÁL – VAN. Ha akarok valamit, elkezdek csinálni valamit, és ahhoz, hogy valamit megtehessek, néhány tulajdonságomra hagyatkozom. Saját. Azokról a tulajdonságokról, amelyekben hiszek, és amelyek segítenek az esetleges hibákat tapasztalatként elfogadni. Gyakran felteszem magamnak a kérdést: Ki vagyok én most – álmodozó vagy győztes? Most a körön kívül járok, vagy körben? Sok ügyféllel beszélünk erről a fogadásokon.

Egyszer, amikor elhatároztam, hogy bemegyek a magánpraxisomba, egy teljesen saját irányba, rettenetesen féltem a felelősségtől, a kritikától, rettenetesen féltem az értékeléstől. Tudod mi mentett meg? Egy tökéletesen egyszerű mondat: HA HA HASZNÁL KÖPÖL, AKKOR ELŐRE VAGY. Nagyon jó?! Kövess el hibákat, kérlek, és menj előre. Amikor megtanulunk járni, elesünk, és mindent elpusztítunk, ami az utunkba kerül. De tanultak! Mielőtt találkoznánk azzal az EMBERNEK, ó, mekkorát tévedünk. De ezek nélkül a hibák nélkül nem tudjuk értékelni Őt, igaz?

Hurrá a HIBÁK miatt!!!

Nemrég jelent meg a második könyvem. Ennek a különös, csodálatos nemzedéknek a gyermekeinek íródott. Gyerekek, akik nem olvasnak könyveket. Nagyon sokat írtak felnőttkönyvekhez pszichológiáról, lélekről, belső folyamatokról, de sajnos nem gyerekeknek. Annyira szerettem volna, hogy ez a könyv kalauz lehessen a felnőttek és a gyerekek világa között. Szokatlan és túlmutat a körön, túl. Ragaszkodtam a keménytáblás kiadáshoz, ragaszkodtam a könyv színvilágához. Az első olvasók kemény logikusoknak és kritikusoknak bizonyultak, azt mondták: „Tényleg azt hiszed, hogy valakinek szüksége van erre, valaki el fogja olvasni? Unalmas és haszontalan. Csak elköltöttem a pénzt ”... Abban a pillanatban, amikor készen álltam arra, hogy teljesen kiboruljak, egy barátom egy példázatot olvasott fel nekem: „Egy ember sétált a parton, és hirtelen meglátott egy fiút, aki felkapott valamit a homokot, és a tengerbe dobja. A férfi odament és látta, hogy a fiú tengeri csillagot szed fel a homokból. Olyan sok volt belőlük, hogy a tengerparton, úgy tűnt, több ezer kilométeren keresztül.

Nos, miért csinálod ezt? Miért dobod a csillagokat a vízbe?

Ha holnap reggelig a parton maradnak, amikor a dagály emelkedni kezd, meghalnak.

De ez hülyeség, nézd - milliónyi tengeri csillag van. Még mindig nem fogsz sikerülni. A próbálkozásaid nem változtatnak semmin!

A fiú felkapta a csillagot, egy pillanatig gondolkodott, a tengerbe dobta, és azt mondta: Nem, nagyon megváltoznak... ehhez a csillaghoz.

És a könyv első "gyerekes" ismertetője - már minden kétséget elhárított. Ez a könyv és minden, ami ezzel kapcsolatos, nagyon sokat tanított nekem. - Ha legalább egy ember, egy „sztár” mosolyog a velünk való kommunikációtól, tisztábban tekint a világra, egy kicsit gazdagabbá, magabiztosabbá válik – a lelkünk, a lényegünk hálás lesz nekünk, egyéneknek.

És azoknak, akik a hátunkba köpnek, azt mondhatjuk: „köszönöm”, ami azt jelenti, hogy „Isten mentsen meg minket”.

Konfuciusz (igazi név - Kong Qiu vagy Kong Tzu) hétköznapi ember volt, de tanításait gyakran vallásnak nevezik. Bár a teológia és a teológia kérdései mint olyanok egyáltalán nem fontosak a konfucianizmus számára. Minden tanítás az erkölcsön, az etikán és az emberekkel való interakció alapvető elvein alapul.

Ő volt az egyik első, aki felvetette egy rendkívül erkölcsös és harmonikus társadalom felépítésének ötletét. Etikájának aranyszabálya pedig így hangzott: "Ne tedd a másikkal azt, amit magadnak nem kívánsz." Tanítása olyan széles visszhangra talált az emberek körében, hogy állami szinten ideológiai normaként fogadták el, és közel 20 évszázadon át népszerű maradt.

Leckéi mindenki számára könnyen érthetőek, valószínűleg ezért inspirálnak olyan hatékonyan:

Három út vezet a tudáshoz: a reflexió útja a legnemesebb út, az utánzás útja a legkönnyebb út, és a tapasztalat útja a legkeserűbb út.

Ha utálsz, akkor vereséget szenvedtél.

Egy olyan országban, ahol rend van, legyen merész tettekben és beszédekben egyaránt. Egy olyan országban, ahol nincs rend, légy merész a tettekben, de óvatos a beszédben.

Mielőtt bosszút állsz, áss két sírt.

Csak azoknak adj utasításokat, akik tudásra törekszenek, miután felfedezték tudatlanságukat.

Boldogság az, ha megértenek, nagy boldogság, ha szeretnek, igazi boldogság az, ha szeretsz.

Valójában az élet egyszerű, de mi kitartóan bonyolítjuk.

Az apróságokban való mértéktelenség tönkretesz egy nagy ügyet.

Csak amikor jön a hideg, akkor derül ki, hogy a fenyők és a ciprusok utoljára veszítik el ruhájukat.

Az ókorban az emberek nem szerettek sokat beszélgetni. Saját maguk szégyenének tartották, hogy nem tartanak lépést saját szavaikkal.

A tanácsokat cseppenként fogadjuk, de vödörben osztjuk ki.

Egy drágakő nem polírozható súrlódás nélkül. Hasonlóképpen, egy személy nem lehet sikeres elegendő számú nehéz kísérlet nélkül.

A nemes ember követeléseket támaszt önmagával, az alacsony ember másokkal szemben.

A rossz szokásokat csak ma tudod legyőzni, holnap nem.

Három dolog soha nem jön vissza: idő, szó, lehetőség. Ezért: ne pazarolja az időt, válasszon szavakat, ne hagyja ki a lehetőséget.

Válassz egy olyan munkát, amit szeretsz, és életedben egy napot sem kell dolgoznod.

Nem haragszom, ha az emberek nem értenek meg engem – ideges vagyok, ha nem értem az embereket.

Próbálj még egy kicsit kedvesebb lenni, és látni fogod, hogy nem leszel képes rossz tettet elkövetni.

Az ókorban az emberek azért tanultak, hogy javítsák magukat. Ma azért tanulnak, hogy meglepjenek másokat.

Egész életedben átkozhatod a sötétséget, vagy meggyújthatsz egy kis gyertyát.

Jött a szerencsétlenség – egy férfi szülte, jött a boldogság – egy férfi nevelte fel.

Mindenben van szépség, de nem mindenki láthatja.

A nemes szívű ember nyugodt. Az alacsony ember mindig elfoglalt.

Ha a hátadba köpnek, akkor előrébb vagy.

Nem az a nagy, aki soha nem esett el, hanem a nagy, aki elesett és felkelt.

A Déli Portál Férfiklubja - a Hálózat anyagai alapján

szál: Nik56B*** [e-mail védett]***.ru

Ma ajánlok neked néhány csepp bölcsességet.

Bármely számítógépes ismeretekre jelentkező közel áll és érthető lesz ezekhez a szavakhoz.

Konfuciusz (igazi név - Kong Qiu) hétköznapi ember volt, de tanításait gyakran vallásnak nevezik. Bár a teológia és a teológia kérdései mint olyanok egyáltalán nem fontosak a konfucianizmus számára. Minden tanítás az erkölcsön, az etikán és az emberekkel való interakció alapvető elvein alapul.

Ő volt az egyik első, aki felvetette egy rendkívül erkölcsös és harmonikus társadalom felépítésének ötletét.

Az etikájának aranyszabálya pedig így hangzott:

"Ne tedd másokkal azt, amit magadnak nem akarsz."

Tanítása olyan széles visszhangra talált az emberek körében, hogy állami szinten ideológiai normaként fogadták el, és közel 20 évszázadon át népszerű maradt.